Турецкая баня и ее особенности

  • 02.12.2017

Одной из достопримечательностей Востока по праву считается турецкая баня, иначе ее называют хаммам.

Она ценится за свои исключительные оздоравливающие качества. Турецкая баня показана для людей, страдающих ревматическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, астмы и прочие.Турецкая баня очень комфортна для организма, причина в том, что, обогрев осуществляется паром. В основном источником для пара выступает котел с горячей водой, который находится в смежной комнате. Встречаются сауны, в которых пар образуется оттого, что льют горячую воду на каменный пол в парной, и это тоже источник пара для турецкой бани.Перед парной посетитель проходит через раздевалку, в которой поддерживается температура 30–35 градусов Цельсия. В этом помещении можно предварительно разогреть тело перед тем, как войти в зал с поддерживаемой температурой. Залы в парной турецкой бани имеют каменный пол и куполообразную крышу. Такая форма крыши сделана специально, она позволяет конденсату не капать на посетителей, а медленно стекать по сводам. Рекомендуем посетить турецкую парную на сайте

Большие турецкие бани могут иметь фонтаны и даже несколько бассейнов. Как правило, три бассейна обязательны при любом хаммаме. Один бассейн содержит ледяную воду, второй теплую, ну а третий – очень горячую. Важной особенностью турецкой бани является сочетание 100% влажности и средней температуры от 36 до 60 градусов по Цельсию.

В турецкой бане происходит медленный прогрев организма за счет нагретых каменных стен, пола, лежанок. В центре просторной залы размещают специальные скамьи из мрамора – «чебек-баши», что в переводе означает «камень для живота». На них люди лежат и прогревают тело до обильного пота.

Если лежать не комфортно, можно прогреться, прикасаясь к горячим стенам, полу. Когда тело основательно прогрелось, то наступает время для массажа. Он позволит окончательно расслабить скованность мышц, снимет усталость. Затем можно воспользоваться помощью профессиональных восточных банщиц – «натир». Они помогут намылить все тело мыльным раствором на основе натуральных масел и растереть специальной мочалкой «кеше». Мочалка имеет форму рукавицы и немного жесткую шероховатую поверхность. После того как весь пот и шлаки будут смыты посетитель может окунуться в бассейн. После этого наступает время для отдыха и гостю будет предложено отдохнуть в зале, называемом «кейфе». Там отдыхающим предложат прохладный напиток или горячий чай